不锻炼不节食也能瘦成一道闪电?

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成年后再怎么努力节食健身,也只是一个把脂肪细胞体积变小的“减重”过程——但是这些脂肪细胞“留得青山在”,分分钟具备胖回去的潜力…EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

手术毕竟是手术,要插东西到身体里,有伤口,也需要一段时间恢复,并不是所有人都能够接受的。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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这些脂肪细胞躲在皮肤下面,本来常规手段也拿它们无可奈何。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

不想锻炼不想节食,还想瘦成一道闪电,那就花钱吧~EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

但是~~EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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这过程就好像有无数双手在抽你的脂肪细胞,那些脸皮薄的细胞就被抽破了。这种叫做优立塑(Ultrashape),相对来说就温和的多,操作过程中可能会感到一些温热感(虽然是靠振动把细胞搞死,还是会有一丢丢加热的作用的)。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

所以减肥的重点不应该在于“减重”,而应该是“减脂”EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

——总而言之,在你身上只增不减的除了年龄,还有你的皮下脂肪细胞数。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

嗯,下面我们要介绍的最热的两个非手术医美减脂项目…EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

这个夏天已接近尾声,说了一个夏天的减肥还在计划中…EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

这种方法就是利用脂肪细胞对低温更加敏感的特性来实现对皮下脂肪细胞的特异性破坏:脂肪细胞里含有大量的油脂,这些油脂凝固一段时间之后会永久性的破坏细胞的结构,即使再解冻也没法再复原。而我们皮肤细胞、血管、神经都还可以复原,当然这需要严格控制温度和时间,所以不能自己在家尝试!不能自己在家尝试!不能自己在家尝试!EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

难道就没有什么办法能够救救管不住嘴迈不开腿微胖界的我们了吗?EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

但是如果有先进的医美技术帮忙的话~你觉得你会怎么虐待你的皮下脂肪细胞呢?EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

一种是用高强度的超声波使细胞升温,把它们烫死(可以理解为用来减脂的超声刀,原理大叔之前讲过“说说超声刀吧”),所以叫做“热立塑”(Liposonix)。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

超声溶脂EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

也就是说不管作为成年人的我们怎么折腾,皮下脂肪细胞数目基本不会变少了。近年来也有研究发现,如果我们可劲儿造,把皮下脂肪细胞撑到一定限度之后,即使成年人的皮下脂肪细胞也会再增殖,尤其是大腿部的皮下脂肪细胞。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

护肤的本质其实就是能量的传递,而在减脂这件事情上,超声是相对而言比较合适的技术:超声波可以携带大量能量,而且传播是有方向性的,非常适合指哪打哪的操作。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

不节食不锻炼的减肥手段,相信大家都听说过抽脂手术(随便百度一下应该就能找到很多血淋淋的图片…)。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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手机前的你有没有抱怨过老天的不公:为什么我喝凉水都会胖而身边有的人怎么吃都不胖?EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

成年人的皮下脂肪细胞数目基本上是保持不变的。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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——减少我们的皮下脂肪细胞。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

——当然不是,只是你可能还不知道而已。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

冷冻溶脂(Cryolipolysis)EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

顾名思义,冷冻溶脂就是把皮下脂肪细胞给冻死。这是一个基于冷却损伤(ChillingInjury)开发出来的技术,俩哈佛博士研究病例时发现一群熊孩子天天吃冰棍儿结果吃出了酒窝(冰棒脂膜炎PopsiclePanniculitis),又发现一个女的大冬天不穿衣服骑马,结果大腿瘦了(这都是什么鬼病例?!)。于是这俩博士脑洞大开,觉得可以通过低温减肥,就开发出了冷冻溶脂的设备CoolSculpting,中文叫“酷塑”。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

热立塑过程中会有比较明显的热感和些许刺痛感,因为热立塑的操作头是有冷却镇痛的,也有人会感觉到明显的凉感,感觉像冰火两重天呢……EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

能不能不节食,不锻炼,也不动刀还能瘦下去呢?(喂,要不要这么贪心啊~)EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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另一种用的是低强度的超声波把细胞振死。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

作为减脂塑形的金法则,抽脂手术还是有它不可替代的江湖地位的。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

冻死它们?烫死它们?还是抽死它们?EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

超声溶脂分两个流派:EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

要不怎么说科技昌明是懒人的福音呢,咱们今天就讲讲不节食,不锻炼,也不动刀的医美减脂手段。EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

减重与减脂的区别EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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所以也别再埋怨老天不公平了,谁叫你年轻的时候没控制好自己,比人家多长了好多脂肪细胞呢(话说我年轻的时候也没人告诉我这个啊啊啊~)EZx健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站