女性滋阴美容米饭

女性滋阴美容米饭 。女性滋阴美容米饭——材料:核桃仁、红米、大米、油、盐。做法:1.盛半锅清水,倒入大米和红米淘洗两遍。

材料:核桃仁、红米、大米、油、盐。做法:1.盛半锅清水,倒入大米和红米淘洗两遍。2.放入核桃仁注入清水,水面到米的距离,以没过食指的第一关节为准。3.在锅内加1/3汤匙油、1/6汤匙盐,搅拌均匀后,盖上高压锅的锅盖。4.开大火煮10分钟,听到咝咝声响起后,调至小火再煮10分钟。然后熄火静置10分钟,等锅内的水蒸气散发完后,即可盛饭。