东莞市横沥镇太极功夫公益培训班正式开班

课堂上,东莞市陈氏太极拳非遗传承人邓锦华为学员们教授陈氏太极拳基本动作。在教练的带领下,学员们一招一式十分投入地耍起了太极。iW6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

镜头前的学员叶创荣是一名太极爱好者,对太极有着浓厚的兴趣,一得知有这个太极培训班就马上报名参加了。他告诉记者自己喜欢太极因为太极不仅是一种老少皆宜的有氧运动,长期练习还可以强身健体、舒缓压力、愉悦身心。iW6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

接下来,横沥镇还将陆续举办陶艺培训班、公益艺术培训、国标舞培训班等形式丰富的惠民活动,以丰富群众精神文化需求。iW6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

太极功夫公益培训班教练邓锦华:“学员们在这里学习的几个月时间内,他们不但能感悟到中国传统的太极功夫文化,还可以学习自卫术和防身术,另外还可以学习到很多中国太极文化的精神。”iW6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

据了解,本次太极功夫公益培训班由横沥文广中心主办,横沥缘圆太极功夫文化协会志愿服务队承办,共招收了40名学员免费学习陈氏太极拳新架一路动作、自卫防身术以及太极文化,旨在更好地传承弘扬传统太极功夫文化和精神,进一步推动全民健身运动。iW6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

学员叶创荣:“学习太极拳可以强身健体,学习的时候首先马步要扎稳,学习的过程中一定要集中精神,这是全身运动,这功夫不能只是手和脚在运动,要全身心投入。”iW6健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

4月19日晚,广东东莞市横沥镇太极功夫公益培训班正式开班,培训班邀请了东莞市陈氏太极拳非遗传承人邓锦华为教练,为大家教授陈氏太极拳基本动作,吸引了众多爱好者参加。iW6健身计划_新澳门葡萄京8814,快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站